Nutricionista há mais de 20 anos, especializada em Nutrição esportiva, Thiarla Silveira atende principalmente atletas mas também o publico do emagrecimento e está cansada de ver uma quantidade imensa de dietas que acabam com a saúde das pessoas.

São pessoas que chegam diariamente em suas consultas porque estão cansados do efeito sanfona que dietas que prometem milagres acabam proposcionando.

Sem loucuras, sem remédios, sem lesões, o método de emagrecimento que realmente funciona a longo prazo é o composto por alimentação saudável, com comida de verdade, aliada ao déficit calórico que não compromete a saúde, e atividade física leve para quem não é atleta.